तपाईंको डाक्टरको अफिस र अनलाइनमा उपलब्ध विकल्पहरूको साथ, तपाईंले सही ठाउँबाट सही सम्पर्क किन्दै हुनुहुन्छ भने कसरी थाहा पाउने?

जॉनस्टोन एम. किम, एमडी, मिडवेस्ट रेटिना, डब्लिन, ओहायोमा बोर्ड-प्रमाणित नेत्र रोग विशेषज्ञ र चिकित्सा व्यवसायी हुन्।
एमएलएसका जेम्स लेसी तथ्य जाँचकर्ता र अनुसन्धानकर्ता हुन्। जेम्सले डोमिनिकन विश्वविद्यालयबाट पुस्तकालय विज्ञानमा स्नातकोत्तर गरेका छन्।

हाम्रा सम्पादकहरूले स्वतन्त्र रूपमा अनुसन्धान, परीक्षण र उत्कृष्ट उत्पादनहरू सिफारिस गर्छन्, र चिकित्सा शुद्धताका लागि स्वास्थ्य सेवा पेशेवरहरूद्वारा लेखहरू समीक्षा गरिन्छन्। तपाईंले हाम्रो समीक्षा प्रक्रियाको बारेमा यहाँ थप जान्न सक्नुहुन्छ। हामीले छनौट गरेका लिङ्कहरू मार्फत गरिएका खरिदहरूमा कमिशनहरू प्राप्त गर्न सक्छौं।
चस्मालाई धेरै कम मर्मतसम्भार चाहिने भए तापनि कन्ट्याक्ट लेन्सहरू हाम्रा दैनिक क्रियाकलापहरू जस्तै नुहाउने, ड्राइभिङ गर्ने र व्यायाम गर्नेहरूका लागि राम्रोसँग उपयुक्त हुन्छन्। कन्ट्याक्ट लेन्सहरूले लगाउनेहरूलाई प्रस्ताव गर्ने दृष्टिको फराकिलो क्षेत्रसँग मिलाएर, त्यहाँ धेरै कारणहरू छन्। कन्ट्याक्ट लेन्सको सिक्ने वक्रलाई सम्बोधन गर्ने बारे विचार गर्नुहोस्।
त्यसले भन्यो, कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनुमा सिक्ने वक्र हुन्छ। सही प्रिस्क्रिप्शन, प्रकार र फिट कन्ट्याक्ट लेन्सको सफलताको लागि सबै कुञ्जीहरू हुन्। त्यसपछि त्यहाँ तिनीहरूलाई किन्नु हो: तपाईंको डाक्टरको कार्यालयमा र अनलाइनमा उपलब्ध विकल्पहरूको साथ, तपाईंलाई कसरी थाहा हुन्छ यदि तपाईं ' सही ठाउँबाट सही सम्पर्क किन्दै हुनुहुन्छ?
"तपाईंको लागि उत्तम कन्ट्याक्ट लेन्स निर्धारण गर्न, तपाईंको आँखाको डाक्टरसँग तपाईंको कन्ट्याक्ट लेन्सको दिनचर्याबारे छलफल गर्नु महत्त्वपूर्ण छ," न्यूयोर्क शहरको माउन्ट सिनाईमा रहेको न्यूयोर्क आँखा र कान अस्पतालका आँखा विशेषज्ञ डा. भेनेसा हर्नान्डेज बताउँछिन्।"तपाईले के खारेज गर्न चाहनुहुन्छ भनेर विचार गर्न आवश्यक छ।"तिनीहरू कति पटक लगाइन्छ, दिनको कति घण्टा र हप्ताको कति दिन, यदि तपाईंलाई कुनै एलर्जी वा सुख्खा आँखा छ भने, र यदि तपाईं सुत्ने वा नुहाउने योजना बनाउनुहुन्छ भने। तपाईंले आफ्नो सम्पर्क आवश्यकताहरू पहिचान गरेपछि, तपाईंले तपाईंको लागि उत्तम खुद्रा विक्रेताहरू फेला पार्नको लागि राम्रो स्थितिमा हुनुहोस्।
हामीले दर्जनौं अनलाइन सम्पर्क खुद्रा विक्रेताहरूको अनुसन्धान गर्यौं र तिनीहरूलाई समीक्षा, ढुवानी गति, साइट अनुभव, मूल्य निर्धारण, उत्पादन चयन, ग्राहक सेवा, र फिर्ता नीतिहरूको लागि मूल्याङ्कन गर्‍यौं। यस लेखमा चयन गरिएका प्रत्येक खुद्रा विक्रेताहरूलाई यी कारकहरूमा शीर्ष प्रदर्शनकर्ताको रूपमा पहिचान गरिएको थियो। 1-800 सम्पर्क र तटीय सम्पर्कहरूको पूर्ण परीक्षण समीक्षा पनि गर्नुभयो।
तपाईंले अझै पनि अन्य साइटहरूमा धेरै कन्ट्याक्ट लेन्सहरू फेला पार्न सक्नुहुन्छ, तर डिस्काउन्ट कन्ट्याक्ट लेन्सहरूबाट अर्डर गर्दा यो बढी किफायती हुन्छ। धेरैजसो प्याकेजहरूको मूल्य $100 भन्दा कम हुन्छ, जबकि अन्य कम्पनीहरूले ट्रिपल-अङ्कको लेन्सहरू प्रस्ताव गर्छन्।
वास्तविक कन्ट्याक्ट लेन्सको अतिरिक्त, तपाईंले साइटमा आँखा हेरचाह उत्पादनहरूको दायरा पनि फेला पार्नुहुनेछ, जस्तै कन्ट्याक्ट लेन्स समाधान र केसहरू, साथै सनग्लासहरू र पढ्ने चश्मा। यदि तपाईंलाई राम्रो दृष्टि चाहिँदैन, तर तपाईंले गर्नुहुन्छ। टिन्टेड कन्ट्याक्ट लेन्सहरू चाहिन्छ, यो साइटमा ती पनि छन् - सबै मूल्यहरूमा जसले बैंकलाई तोड्दैन।
42 भन्दा बढी ब्रान्डहरू मध्येबाट छनोट गर्नका लागि, तपाईंले सस्तो मूल्यमा आफ्नो लागि उत्तम कन्ट्याक्ट लेन्सहरू फेला पार्नुहुनेछ। नयाँ सदस्यहरूले सबै कन्ट्याक्ट लेन्सहरूमा २०% छुट पनि पाउँछन्, त्यसैले तपाईंले आफ्नो पहिलो अर्डरमा थोरै पैसा बचत गर्न सक्नुहुन्छ।
कम्पनी 1995 देखि लगभग भएको हुनाले, तिनीहरूले सम्पर्कहरू अनलाइन अर्डर गर्न सजिलो नेभिगेसनको लागि प्रणाली बन्द गरेका छन्। यदि तपाईंलाई कुनै समस्या छ भने तिनीहरूलाई कल गर्न पनि सक्नुहुन्छ। याद गर्नुहोस्, तपाईंले अनलाइन अर्डरहरूमा निःशुल्क ढुवानी प्राप्त गर्न $99 खर्च गर्नुपर्नेछ। यो साइट।
यदि तपाइँ यो सुनिश्चित गर्न चाहानुहुन्छ कि तपाइँ प्रत्येक महिना लेन्सको नयाँ सेट प्राप्त गर्नुहुन्छ भने, 1800contacts.com पृष्ठले तपाइँको बुकमार्क सूचीमा स्थान कमाउनुपर्दछ। तपाइँ सजिलैसँग तपाइँको निर्धारित जानकारी प्रविष्ट गर्न सक्नुहुन्छ र यसलाई कुनै पनि समयमा अपडेट गर्न सक्नुहुन्छ, र तपाइँ तपाइँको प्राप्त गर्नुहुनेछ। तपाईलाई आवश्यक पर्दा सम्पर्कहरू स्वचालित रूपमा, यसको बारेमा सोच नगरी पनि।
यदि तपाईंले सदस्यता नलिने निर्णय गर्नुभयो र तपाईंको लेन्सहरू सकिएको महसुस गर्नुभयो भने, तपाईंले अर्को दिन डेलिभरीको लागि सेट अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ। अझ राम्रो, यदि तपाईंको Rx परिवर्तन भयो र तपाईंसँग अझै केही लेन्सहरू बाँकी छन् भने, तपाईंले बाँकी नखोलिएको पठाउन सक्नुहुन्छ। तपाईंको अर्को अर्डरको बदलामा बक्स फिर्ता गर्नुहोस्।
"मैले 10 वर्ष भन्दा बढीको लागि 1-800 सम्पर्कहरूबाट मेरो कन्ट्याक्ट लेन्सहरू अर्डर गरेको छु।म तिनीहरूलाई धेरै पटक लगाउँदैन, जसको मतलब कहिलेकाहीँ मेरो दैनिक लेन्स Rx प्रतिस्थापन हुन्छ वा मैले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्नु अघि लेन्सको म्याद समाप्त हुन्छ।तिनीहरूको ग्राहक सेवाले मलाई चाहिने कुराहरू साटासाट गर्न सधैं सजिलो बनाएको छ, जसको म साँच्चै प्रशंसा गर्छु।- निकोल क्वान, सम्पादकीय निर्देशक, वेरीवेल स्वास्थ्य
आफ्नो आँखाको जाँच र प्रिस्क्रिप्शनहरू पाउनुहोस् र कन्ट्याक्ट लेन्सहरू (र यदि तपाईंलाई आवश्यक भएमा चस्मा पनि) देशभरका लेन्सक्राफ्टर्स स्टोरहरूमा अर्डर गर्नुहोस्। भिजन केयरले धेरै फरक ब्रान्डहरू प्रदान गर्दछ, र तपाईंको आँखाको डाक्टरले सजिलैसँग सिफारिस गर्न सक्छ कि तपाईंको लागि कुन राम्रो हो। प्याक साइजहरू, केही दैनिकदेखि तीन-महिनाको मासिक आपूर्तिसम्म। तपाईले विभिन्न परिस्थितिहरूको लागि सम्पर्कहरू पनि फेला पार्न सक्नुहुन्छ, जस्तै दृष्टिवैषम्य वा मल्टिफोकल लेन्सहरू।
व्यक्तिगत रूपमा खरिद गर्ने विकल्पको अतिरिक्त, तपाइँ सजिलैसँग Lenscrafters बाट सम्पर्कहरू अनलाइन अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ - यदि तपाइँ भर्खरै नवीकरण खोज्दै हुनुहुन्छ र यसलाई छिटो सम्पन्न गर्न चाहनुहुन्छ भने राम्रो विचार।
तिनीहरूको खरिद-एक-एक-एक-नि: शुल्क चश्माका लागि परिचित, तपाईंले कोस्टलमा एक जोडी चश्मा मात्र पाउन सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले कन्ट्याक्ट लेन्सहरू पनि प्रस्ताव गर्छन् जुन तपाईंले आवश्यक पर्दा सजिलै अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ (र पुन: क्रमबद्ध गर्नुहोस्)। यदि तपाईं निश्चित हुनुहुन्न भने। के गर्ने, उनीहरूले लाइभ च्याट विकल्प प्रस्ताव गर्छन् ताकि प्रतिनिधिले तपाईंलाई मद्दत गर्न सकून्। उनीहरूले मूल्य-मिलान ग्यारेन्टी पनि प्रस्ताव गर्छन्, त्यसैले तपाईंले तिनीहरूलाई सस्तोमा प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।
कोस्टलले रंगीन कन्ट्याक्ट लेन्सहरू र "एन्हान्सरहरू" पनि प्रदान गर्दछ जसले आँखाको प्राकृतिक रंगलाई मात्र बढाउँछ।
दैनिक, Acuvue वा Bausch & Lomb (अन्यहरू बीच) जस्ता लोकप्रिय ब्रान्डहरूलाई आफ्नो दैनिक स्पर्शहरूका लागि अर्डर गर्नुहोस्। Walgreens वेबसाइटले प्राय: लेन्सहरूमा छुट दिन्छ—वास्तवमा, अहिले तपाईंले खुद्रा विक्रेताले बेच्ने सबै कन्ट्याक्ट लेन्सहरूमा २०% छुट पाउन सक्नुहुन्छ।
तपाईंका सम्पर्कहरूलाई बजेट मैत्री राख्नका साथै, Walgreens सँग तपाईंका लागि सही मिश्रण छनोट गर्नका लागि प्रशस्त विकल्पहरू छन्। एक महिना वा एक हप्ता पछि, तपाईंले डिस्पोजेबल वा जोडी लेन्सहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ - तपाईंको विद्यार्थीहरूको रंग परिवर्तन गर्न टिन्टेड लेन्सहरू रोज्नुहोस्, वा मल्टिफोकल लेन्सहरू यदि तपाईंलाई राम्रो नजिक र टाढाको दृष्टि चाहिन्छ।
मूल्य: $40 देखि $100 |सदस्यता आदेश: छैन |ढुवानी समय: मानक (3-4 व्यापार दिन)
वेब आई केयरले धेरै किफायती मूल्यहरूमा लोकप्रिय कन्ट्याक्ट लेन्स विकल्पहरूको विविधता प्रदान गर्दछ, र तिनीहरूको सदस्यता सेवाले सम्पर्क लेन्स खरिद अनुभवलाई झन्झटमुक्त बनाउँछ - तपाईं एलेक्सा प्रयोग गरेर पुन: क्रमबद्ध गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँ विन्डोमा तपाइँको प्याकेज डेलिभर हुनको लागि पर्खिरहेको कोही हुनुहुन्छ भने, SMS सूचनाहरूको लागि साइन अप गर्नुहोस् ताकि तपाइँलाई तपाइँको अर्डरमा के भइरहेको छ भनेर थाहा पाउनुहोस् (र नि: शुल्क ढुवानी पाउनुहोस्!) जीवन हुन्छ, र यदि तपाइँ स्थगित वा परिवर्तन गर्न आवश्यक छ भने। तपाईंको सदस्यता, समय परिवर्तन गर्नको लागि तपाईंको खातामा लग इन गर्नु एक हावा हो। रद्द गर्न चाहनुहुन्छ? केवल एक पाठ, इमेल वा कल पठाउनुहोस् र तिनीहरू तुरुन्तै तपाईंको लागि त्यहाँ हुनेछन्।
मूल्य: $40 देखि $100 |सदस्यता आदेश: हो |ढुवानी समय: व्यापार दिन मैदान (5-10 व्यापार दिन)
गलत प्रिस्क्रिप्शन? लेन्सको अनुभूति मनपर्दैन? तपाईंले आफ्नो सम्पर्कहरू किन फिर्ता गर्नु परे पनि, तपाईंले कुनै पनि समयमा नि: शुल्क गर्न सक्नुहुन्छ। तिनीहरूले तिनीहरूलाई फिर्ता ढुवानीको लागत कभर गर्नेछन्, तपाईंले यो सुनिश्चित गर्नु पर्छ। तपाईंले प्याकिङ गर्नु अघि ग्राहक सेवालाई कल गर्नुहोस् (वा तिनीहरूलाई इमेल गर्नुहोस्)। एक बिक्री प्रतिनिधिले तपाईंलाई कसरी तपाईंको अर्डर फिर्ता लिने भनेर बताउनेछ, भर्नका लागि कागजी कार्यहरू सहित। एकपटक सबै कुरा पेश गरेपछि, नगद फिर्ता हुन दुईदेखि तीन दिन मात्र लाग्छ। तपाईंको कार्डमा लागू गरियो।
उत्कृष्ट फिर्ता नीतिको अतिरिक्त, तपाईंसँग छनौट गर्न धेरै ब्रान्डहरू छन्, र ग्राहक सेवा टोलीले तपाईंलाई कुनै पनि पूर्व-अर्डर प्रश्नहरूको लागि मद्दत गर्न सक्छ।
दृष्टि सुधार चाहिने अधिकांश व्यक्तिहरूले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर फाइदा लिन सक्छन्, यद्यपि तिनीहरू सबैका लागि उपयुक्त छैनन्। लागत, जीवनशैली र आरामका समस्याहरूलाई विचार गर्न आवश्यक छ, र तपाईंले आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्सको राम्रोसँग हेरचाह गर्न र नियमित रूपमा राख्न सक्षम हुनु आवश्यक छ। तिनीहरूलाई सुरक्षित रूपमा लगाउन आँखा परीक्षण।
यदि तपाईं धेरै लेन्सहरूप्रति संवेदनशील हुनुहुन्छ भने, दैनिक डिस्पोजेबल तपाईंको उत्तम विकल्प हुन सक्छ - तपाईंले हरेक दिन लगाउन र फ्याँक्नका लागि नयाँ जोडी पाउनुहुनेछ। यद्यपि, धेरै व्यक्तिहरूले विस्तारित पहिरन विकल्पको सुविधालाई प्राथमिकता दिन्छन्, जसले तिनीहरूलाई अनुमति दिन्छ। कन्ट्याक्ट लेन्सको नयाँ जोडा लगाउन र एक पटकमा हप्ताको लागि बिर्सनुहोस्।
डिस्काउन्ट कन्ट्याक्ट लेन्सहरू तपाईंको अर्को जोडी कन्ट्याक्ट लेन्सहरू फेला पार्नको लागि उत्कृष्ट ठाउँ हो। तिनीहरूले मूल्य र प्रिस्क्रिप्शनहरूको विस्तृत दायरा प्रस्ताव गर्छन्, र सदस्यता विकल्पहरू प्रस्ताव गर्छन् जसले तपाईंलाई तपाईंको प्रिस्क्रिप्शनहरू प्राप्त गर्न सजिलो बनाउँदछ। यदि तपाईं सदस्यता खोज्दै हुनुहुन्छ भने। सेवा, तर एक-स्टप पसल, LensCrafters जाने बाटो हो।
प्रिस्क्रिप्शन: यदि कन्ट्याक्ट लेन्सहरू किन्नबाट एउटा धेरै महत्त्वपूर्ण टेकवे छ भने, यो हो कि तपाईंले वरपर किनमेल गर्नु अघि आँखाको हालको प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ। किन?
यदि तपाईंले पहिले नै चश्मा लगाउनुभएको छ भने, तपाईंले कन्ट्याक्ट लेन्सहरू किन्न आफ्नो चश्माको प्रिस्क्रिप्शन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्न। कन्ट्याक्ट लेन्सहरूले तपाईंको दृष्टिलाई चश्मा भन्दा पूर्ण रूपमा फरक तरिकाले ठीक गर्छ—आँखाको वक्र र व्यास नाप्ने सहित — त्यसैले तपाईंलाई विशेष रूपमा कन्ट्याक्ट लेन्सहरूको लागि डिजाइन गरिएको प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ। ।
जीवनशैली: तपाईंको दैनिक अप्टिकल आवश्यकताहरू जे भए पनि, तिनीहरूका लागि काम गर्ने लेन्स प्रकार हुन सक्छ।
उदाहरणका लागि, गम्भीर मौसमी वा वातावरणीय एलर्जी भएका व्यक्तिले दैनिक डिस्पोजेबल लेन्सहरू रोज्न चाहन्छन्;समय बित्दै जाँदा, लामो समयसम्म लगाइने लेन्सहरूले उपयुक्त स्थानमा आरामसँग राख्नको लागि धेरै माइक्रोस्कोपिक धुलो, परागकण र मलबे जम्मा गर्न सक्छ। अर्कोतर्फ, यदि तपाईं शिफ्टमा काम गर्नुहुन्छ, अप्रत्याशित घण्टा काम गर्नुहुन्छ, वा धेरै यात्रा गर्नुहुन्छ भने, लेन्सहरू टिक्छन्। एक महिनामा (निद्रा सहित सबै गतिविधिहरू मार्फत) तपाईंको लागि राम्रो हुन सक्छ।
सुविधा: सम्पर्कहरू चश्मा भन्दा मर्मतसम्भारमा ठूलो असुविधा भएकोले, तपाईं आफ्नो बजेट र आपूर्तिमा तनाव कम गर्न चाहनुहुन्छ।
"सुविधा एक महत्त्वपूर्ण कारक हो, र यदि तपाइँ वर्षभर आपूर्तिहरू किन्न चाहनुहुन्छ भने, अनलाइन खुद्रा विक्रेताहरूले थप लचिलोपन प्रस्ताव गर्न सक्छन् र त्रैमासिक रूपमा तपाइँको आपूर्तिहरू मेल गर्न सक्छन्," डा. हर्नान्डेजले भने।
अर्कोतर्फ, तपाइँ अधिक सीमित हुन सक्नुहुन्छ जब यो एक विशेष कम्पनीबाट स्वचालित डेलिभरीको वादा गर्न आउँछ।
"सब्स्क्रिप्शनमा आधारित कन्ट्याक्ट लेन्स सेवाहरू दुबै सुविधाजनक र सुरक्षित छन्," ब्राड ब्रोकवेल, नाउ अप्टिक्सका अप्टिसियन र क्लिनिकल अपरेशनका उपाध्यक्षले भने, "[तर] नकारात्मक पक्ष यो हो कि केहि सदस्यता-आधारित साइटहरूले केवल आफ्नै निजी लेबल कन्ट्याक्ट लेन्सहरू प्रस्ताव गर्छन्। , जुन केहि ग्राहकहरु को लागी यो सबै भन्दा राम्रो विकल्प वा दृष्टिकोण नहुन सक्छ।"
वैधता: तपाईलाई उपलब्ध सबै विकल्पहरू जाँच गर्नुहोस्, तपाईलाई उत्तम किफायती कन्ट्याक्ट लेन्सहरू प्रस्ताव गर्न सक्ने विक्रेता फेला पार्नुहोस्, र विक्रेताले उच्च स्तरको गुणस्तर सेवा कायम राखेको सुनिश्चित गर्न केही अनुसन्धान गर्नुहोस्।
"आँखाको डाक्टरलाई नदेखी नै आफ्नो प्रिस्क्रिप्शन परिवर्तन गर्न इच्छुक कम्पनीहरूले प्रायः पुरानो प्रविधि र सामग्रीहरू भएका निम्न स्तरका कन्ट्याक्ट लेन्सहरू प्रयोग गर्छन्, जसले कन्ट्याक्ट लेन्स जटिलता र संक्रमणको जोखिम बढाउँछ," डा. हर्नान्डेजले बताए।
सुरक्षा: धेरैजसो मानिसहरूले आफ्नो दृष्टि कमजोर नगरी सुरक्षित रूपमा कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउन सक्छन्, तर कन्ट्याक्ट लेन्सहरू तपाईंको आँखासँग मिल्दो नहुने विरलै घटनाहरू हुन्छन्। यसमा अत्यधिक सुख्खापन वा सूजन, निश्चित प्रकारका एलर्जी वा संक्रमणहरू, वा यदि तपाईं धेरै वातावरणीय मलबे वरिपरि काम।
साथै, ध्यान राख्नुहोस् कि तपाईंको सम्पर्कहरूको उचित मर्मत धेरै महत्त्वपूर्ण छ;तपाईंका सम्पर्कहरू सफा, भण्डारण र राम्ररी डिस्पोज गरिएमा मात्र सुरक्षित रूपमा लगाउन सकिन्छ। सम्पर्क कायम गर्न नसक्दा सजिलै आँखामा सङ्क्रमण हुन सक्छ जसले उपचार नगरेमा तपाईंको दृष्टिलाई अस्थायी रूपमा वा स्थायी रूपमा क्षति पुर्‍याउन सक्छ।
तपाईंसँग डाक्टरको प्रिस्क्रिप्शन हुनुपर्छ।यदि कुनै साइटले दाबी गर्छ कि तपाईंले प्रिस्क्रिप्शन बिना सम्पर्कहरू अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईंले यसलाई बेवास्ता गर्नुपर्छ - यो एक वैध खुद्रा विक्रेता होइन। अमेरिकी खाद्य र औषधि प्रशासनले मान्य प्रिस्क्रिप्शन बिना सम्पर्क लेन्सहरू बेच्न सकिँदैन। तपाईं कस्मेटिक कारणहरूका लागि मात्र कन्ट्याक्ट लेन्सहरू अर्डर गर्दै हुनुहुन्छ, जस्तै तपाईंको आँखाको रंग वा तपाईंको आँखाको रूप परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ, तपाईंलाई अझै पनि आफ्नो नेत्र रोग विशेषज्ञबाट हालको प्रिस्क्रिप्शन चाहिन्छ।
तपाईंले आफ्नो डाक्टरलाई कन्ट्याक्ट लेन्स (चश्माको सट्टामा वा सट्टामा) लगाउन चाहनुहुन्छ भन्ने कुरा पनि सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। सम्पर्क लेन्सको प्रिस्क्रिप्शनहरू चश्माका प्रिस्क्रिप्शनहरू भन्दा फरक हुन्छन् किनभने कन्ट्याक्ट लेन्सहरू तपाईंको आँखामा घुसाइन्छ र चिकित्सा उपकरणहरू मानिन्छ। चश्मा प्रिस्क्रिप्शनको साथ कन्ट्याक्ट लेन्सहरू अर्डर गर्न सक्षम नहुनु।

यो तपाइँ र तपाइँको डाक्टरले सहमति जनाउनुभएको सम्पर्क विवरणमा निर्भर गर्दछ। धेरै जसो कन्ट्याक्ट लेन्सहरूको शेल्फ लाइफ तीन महिना सम्म हुन्छ, सास फेर्न सकिने वा स्क्लेरल लेन्सहरू बाहेक जुन उचित हेरचाहको साथ धेरै वर्षसम्म टिक्न सक्छ। यद्यपि, यो लागू हुँदैन। सबै लेन्सहरू: यदि तपाइँ दैनिक, साप्ताहिक वा मासिक लेन्सहरू छनौट गर्नुहुन्छ भने, तपाइँले कन्ट्याक्ट लेन्स निर्माता द्वारा उल्लिखित प्रतिस्थापन तालिका पालना गर्न आवश्यक छ।
"सबैभन्दा लोकप्रिय र तर्कसंगत स्वस्थ सम्पर्क लेन्स विकल्पहरू दैनिक-डिस्पोजेबल सम्पर्क लेन्सहरू हुन्।तिनीहरूले दैनिक लगाउनेलाई हरेक बिहान ताजा सफा गरिएको लेन्सको फाइदाहरू प्रदान गर्छन्, पार्ट-टाइम वा कहिलेकाहीं लगाउनेहरूको सुविधा, र पहिलो पटक लगाउनेहरूका लागि उत्कृष्ट छन् र यो साना बिरामीहरूका लागि पनि धेरै उपयोगी छ जसमा थोरै ज्ञानको कमी हुन सक्छ। जिम्मेवारी।"- ब्राड ब्रोकवेल, अप्टोमेट्रिस्ट र क्लिनिकल अपरेसनका VP, अब अप्टिक्स
Mallory Creveling एक स्वास्थ्य र फिटनेस लेखक र ब्रूकलिन, NY मा बस्ने ACE-प्रमाणित व्यक्तिगत प्रशिक्षक हुन्। उनले पहिले चार वर्ष भन्दा बढीको लागि आकार म्यागजिनमा काम गरिन् र लगभग दुई वर्षको लागि परिवार सर्कल पत्रिकामा सहयोगी स्वास्थ्य सम्पादक थिइन्।
सारा ब्राडलीले २०१७ देखि स्वास्थ्य सामग्री लेखिरहेकी छिन् - उत्पादन राउन्डअपहरू र रोगहरू FAQs देखि पोषण व्याख्याकर्ताहरू र आहार प्रचलनहरूमा परिकारहरू सम्म। दैनिक स्वास्थ्य प्रबन्ध गर्न ओभर-द-काउन्टर उत्पादनहरूमा विश्वसनीय र विशेषज्ञ-अनुमोदित सल्लाह प्राप्त गर्नु कत्तिको महत्त्वपूर्ण छ भन्ने उनलाई थाहा छ। अवस्था, ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल समस्या र एलर्जी देखि पुरानो टाउको दुखाइ र जोर्नी दुखाइ सम्म।
हाम्रो दैनिक स्वास्थ्य सुझाव न्यूजलेटरको सदस्यता लिनुहोस् र तपाईंलाई आफ्नो स्वस्थ जीवन जिउन मद्दत गर्न दैनिक सुझावहरू प्राप्त गर्नुहोस्।