2018 मा, चीनको प्रख्यात आँखा अस्पताल, SEEYEYE र Ai Ermei Ophthalmology ले आँखाको स्वास्थ्यमा ध्यान दिएका छन् र स्थानीय मानिसहरूलाई निःशुल्क आँखा परीक्षण र उचित आँखा सुरक्षा सुझावहरू प्रदान गरेका छन्।र चश्मा लगाउने व्यक्तिहरूका लागि, प्रति व्यक्ति $ 100 मूल्यको निःशुल्क इलेक्ट्रोनिक उपहार कार्ड दिइन्छ।तपाईंले आफ्नो मनपर्ने लेन्सहरू किन्नको लागि इलेक्ट्रोनिक उपहार कार्ड कोडको साथ SEEYEYE को अनलाइन स्टोरमा अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ।र कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउने प्रयास गर्न इच्छुक व्यक्तिहरूलाई, कन्ट्याक्ट लेन्सहरू कसरी सही रूपमा लगाउने, कन्ट्याक्ट लेन्सहरू हटाउने र राख्ने भनेर सिकाउनुहोस्।
कन्ट्याक्ट लेन्स कसरी सही तरिकाले लगाउने:
1. पहिले, हामी आफ्नो हात धुने र सुकाउनेछौं।यसले सुनिश्चित गर्नेछ कि तपाईंले आफ्नो आँखामा फोहोर वा ब्याक्टेरिया स्थानान्तरण गर्नुहुन्न, र फोहोर हातहरूले आँखामा संक्रमण हुन सक्छ।
2. कन्ट्याक्ट लेन्सलाई आफ्नो औंलाको छेउमा लेन्सको अवतल पक्षलाई माथि फर्काएर राख्नुहोस्।
3. जब हामी ऐनामा हेर्छौं र लेन्स लगाउछौं, तल्लो पलक र पलकहरू तल तान्न बीचको औंला प्रयोग गर्नुहोस्।
4. आँखाको सतहमा लेन्स राख्नुहोस्।लेन्सको तल्लो किनारा तपाईंको आँखा छुने पहिलो भाग हुनुपर्छ।यसलाई तपाईंको आँखाको सेतो भागमा तपाईंको तल्लो पलक माथि राख्नुहोस् र लगाउनुहोस्।
5. लेन्सलाई आफ्नो आँखाको सतहमा राख्नुहोस् जबसम्म तपाइँ यो तपाइँको विद्यार्थीलाई फिट नहोस्।जब तपाइँ आफ्नो औंला हटाउनुहुन्छ, सम्पर्क बिन्दु तपाइँको आँखा को सतह मा तैरनु पर्छ।यदि तपाइँ पहिलो पटक कन्ट्याक्ट लेन्स लगाइरहनुभएको छ भने, यो सिफारिस गरिन्छ कि तपाइँ तिनीहरूलाई पहिलो दिनमा एक घण्टाको लागि मात्र लगाउनुहोस्, र त्यसपछि लामो समयसम्म लगाउनुहोस्।यस तरिकाले तपाईंको आँखाले तिनीहरूलाई प्रयोग गर्ने मौका पाउँछ।
कन्ट्याक्ट लेन्स कसरी हटाउने?
1. हटाउनु अघि हात धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्।
2. पलकहरू तल तान्न बीचको औंला प्रयोग गर्नुहोस्।
आँखाको सतहबाट लेन्सलाई बिस्तारै पिन्च गर्न आफ्नो औंला र औंला प्रयोग गर्नुहोस्।लेन्स लगाउँदा नङ काट्नु राम्रो हुन्छ।यो तपाईंलाई आफैलाई चोट पुर्याउन वा गल्तिले लेन्स च्यात्नबाट रोक्नको लागि हो।
केहि लेन्सहरूको लागि, तपाइँ लेन्स बक्समा उपकरण (DMV) प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ यसलाई तपाइँको लेन्स बाहिर निकाल्न सजिलो बनाउनको लागि।
कन्ट्याक्ट लेन्स कसरी राख्ने ?
1. हल्का हेरचाह समाधानको साथ लेन्स सफा गर्नुहोस् र कीटाणुरहित गर्नुहोस् (आफ्नो हातको हत्केलामा सम्पर्क बिन्दु राख्नुहोस्। लेन्सलाई ओसिलो बनाउन र लेन्सलाई ध्यानपूर्वक पुछ्न केयर समाधानका केही थोपाहरू प्रयोग गर्नुहोस्)।
२. प्रत्येक पटक ताजा हेरचाह समाधान प्रयोग गर्नुहोस्, र प्रत्येक प्रयोग पछि मिरर बक्सबाट हेरचाह समाधान खन्याउनुहोस्।
3. यदि तपाइँ प्राय: लेन्स लगाउनुहुन्न भने, लेन्स बक्समा समाधान नियमित रूपमा परिवर्तन गर्न सम्झनुहोस्।
4. प्रोटिनको वर्षालाई प्रभावकारी रूपमा रोक्नको लागि लेन्सहरू प्रत्येक 2-3 दिनमा कुल्ला र स्क्रब गर्न आवश्यक छ।
5. लेन्स लगाउनको लागि आराम सुनिश्चित गर्न, लेन्स धेरै पातलो र सजिलै बिग्रन्छ, त्यसैले कृपया लेन्सलाई तीखो वस्तुहरूबाट टाढा राख्नुहोस्।कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनु र हटाउनु अघि नङहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
पोस्ट समय: डिसेम्बर-24-2021
