सेन्टर फर डिजिज कन्ट्रोल एन्ड प्रिभेन्सन (CDC) का अनुसार ४ करोड भन्दा बढी अमेरिकीहरूले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउँछन् र तीमध्ये ९० प्रतिशतले उचित हेरचाह निर्देशनहरू पालना गर्दैनन्। अनुचित सरसफाइ र अन्य खराब बानीले विभिन्न समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। आँखा जलन र संक्रमण सहित।
हालैको CDC रिपोर्टले पत्ता लगायो कि सर्वेक्षण गरिएका 99 प्रतिशत कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनेहरूले कम्तिमा एउटा खराब लेन्स स्वच्छता अभ्यास गरेको स्वीकार गरेका छन् जसले संक्रमण निम्त्याउन सक्छ, जस्तै बगिरहेको पानीमा लेन्स कुल्ला। तीन मध्ये एक जनाले आँखा रातो हुने वा दुखाइ सम्बन्धित डाक्टरलाई देखाउँछन्। लेन्स को लागी।
शक्ति संग रंगीन सम्पर्क लेन्स
"कन्ट्याक्ट लेन्ससँग सम्बन्धित धेरैजसो समस्याहरूले हल्का जलन निम्त्याउँछ, तर आँखाको गम्भीर अवस्था धेरै पीडादायी हुन सक्छ र यसले स्थायी दृष्टि गुमाउन सक्छ," अमेरिकी अप्टोमेट्रिक एसोसिएसन, कोलम्बसको कन्ट्याक्ट लेन्स र कोर्निया शाखाका अध्यक्ष डा. जेफ्री वालाइनले भने।अनुसन्धानका लागि एसोसिएट डीन, ओहायो स्टेट युनिभर्सिटी कलेज अफ अप्टोमेट्री।
उदाहरणका लागि, माइक्रोबियल केराटाइटिस - आँखामा ब्याक्टेरियाको कारणले गर्दा कोर्नियाको सूजन - कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउने मानिसहरूमा बढी सामान्य हुन्छ। डा. वाललाइनका अनुसार, संक्रमण हुने सम्भावना तुलनात्मक रूपमा कम छ, तर यो बढ्छ जब तपाईं आफ्नो रातभर लेन्स।
आफ्ना हातहरू सफा राख्न निश्चित हुनुहोस्। हातहरू कीटाणुहरूले भरिएका हुन सक्छन्, त्यसैले सम्पर्कहरू राख्नु वा बाहिर निकाल्नु अघि तिनीहरूलाई धुनुहोस्। स्पष्ट, लोशन-रहित साबुन प्रयोग गर्न निश्चित गर्नुहोस् र आफ्नो हातहरू राम्ररी सुकाउनुहोस्, Walline सिफारिस गर्दछ।
कृपया आफ्नो लेन्स केस सफा गर्नुहोस्। अप्टोमेट्री र भिजन साइन्स जर्नलमा फेब्रुअरी 2015 को अध्ययन अनुसार, खराब स्वच्छता अभ्यासहरू दूषित कन्ट्याक्ट लेन्स केसहरूको बढ्दो जोखिमसँग सम्बन्धित छन्। अनुसन्धानकर्ताहरूले पत्ता लगाए कि जसले कन्ट्याक्ट केसहरू सफा र सुख्खा नगरेका र धोए। कन्ट्याक्ट केसहरू ह्यान्डल गर्नु अघि तिनीहरूको हातमा साबुन र पानीले धेरै संख्यामा सूक्ष्मजीवहरू थिए। तपाईंको केसलाई राम्ररी सफा गर्न, वालाइनले केसबाट सबै कन्ट्याक्ट लेन्सको समाधान खन्याउन, सफा औंलाले पुछ्ने र ताजा घोलले कुल्ला गर्न सिफारिस गर्छ। यसलाई कागजको तौलियाले सुकाउनुहोस्, त्यसपछि रातमा आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्सहरू हटाउन तयार नहुन्जेल यसलाई पेपर तौलियामा उल्टो (कभर पनि) राख्नुहोस्। आवरण प्रत्येक एक देखि तीन महिनामा बदलिन्छ, उनले थपे।
कन्ट्याक्ट लेन्स समाधानहरू "टप अप" नगर्नुहोस्। जब तपाइँ आफ्नो कन्ट्याक्ट लेन्सहरू रातभर भण्डार गर्नुहुन्छ, ताजा कन्ट्याक्ट लेन्स समाधान प्रयोग गर्न निश्चित हुनुहोस्, वारिङ भन्छन्। केसमा पहिले नै पुरानो समाधानमा नयाँ समाधान थप्दै, वा लेन्सहरूलाई पानीले धुँदा, acanthamoeba keratitis को मामलाहरु संग सम्बन्धित छ, एक दुर्लभ तर पीडादायी संक्रमण को उपचार गर्न गाह्रो छ।
प्रिस्क्रिप्शन बिना कन्ट्याक्ट लेन्सहरू नकिन्नुहोस्।" धेरै पटक, बिरामीहरूलाई लाग्छ कि लेन्सहरू सजावटी छन् - टिन्टेड वा सजावटी - र दृश्य प्रदर्शन सुधार गर्न मद्दत गर्न कुनै 'क्षमता' छैन, तिनीहरू डाक्टरको नुस्खा बिना प्रयोग गर्न सकिन्छ," पामेला भन्छिन्, ओडी, समूहका सदस्य लोवेले भने।अमेरिकन अप्टोमेट्रिक एसोसिएशनको कन्ट्याक्ट लेन्स र कोर्निया सेक्शनको काउन्सिल।“आँखाको सतहमा हामी प्रत्येकको लागि अद्वितीय गुणहरू हुन्छन्, त्यसैले कुनै पनि कन्ट्याक्ट लेन्स, चाहे कस्मेटिक होस् वा प्रिस्क्रिप्शन, आवश्यक पर्दछ। प्रयोग गर्नु अघि एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा मूल्याङ्कन।
यदि तपाइँ कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर सुत्न सक्नुहुन्छ भने, तपाइँको आँखाको डाक्टरसँग कुरा गर्नुहोस्।" कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर सुत्दा आँखाको संक्रमणको जोखिम लगभग 10 गुणा बढ्छ, त्यसैले कन्ट्याक्ट लेन्स लगाएर सुत्नु सामान्यतया सिफारिस गरिएको छैन, पार्टटाइम आधारमा पनि, "वालाइन यद्यपि, उनले औंल्याए कि केहि कन्ट्याक्ट लेन्सहरू रातमा लगाउनको लागि अनुमोदन गरिएको छ, त्यसैले जबसम्म तपाइँ नियमित आँखा जाँच गर्नुहुन्छ र तपाइँको डाक्टरको स्वीकृति लिनुहुन्छ, तपाइँ ठीक हुनुपर्दछ।
कन्ट्याक्ट लेन्सले नुहाउनु हुँदैन। कन्ट्याक्ट लेन्सले नुहाउनबाट जोगिनुहोस्, र तातो टब वा पौडी खेल्नु अघि तिनीहरूलाई हटाउनुहोस्, वालाइन भन्छिन्, "पानीमा सूक्ष्मजीवहरू हुन्छन् जसले आँखामा संक्रमण गराउन सक्छ, त्यसैले पानी कन्ट्याक्ट लेन्सको सम्पर्कमा आउनु हुँदैन," उनले भने। थपिएको छ, "यी जीवहरू संख्या र तीव्रतामा बढ्न सक्छ, जसले अन्ततः आँखाको संक्रमण निम्त्याउन सक्छ।"
कृपया समयमै कन्ट्याक्ट लेन्सहरू परिवर्तन गर्नुहोस्। वाललाइनले तपाईंको डाक्टरको निर्देशन अनुसार कन्ट्याक्ट लेन्सहरू परिवर्तन गर्न सुझाव दिन्छ। केही डिस्पोजेबल लेन्सहरू दैनिक, हरेक हप्ता वा मासिक खारेज गर्न डिजाइन गरिएका छन्। सास फेर्न सकिने लेन्सहरू अपवाद हुन्: तिनीहरू लामो समयसम्म टिक्छन् र सामान्यतया वार्षिक रूपमा प्रतिस्थापन गरिएको, वालाइन भन्छन्, "सिफारिस भन्दा लामो समयसम्म कन्ट्याक्ट लेन्स लगाउनाले अस्वस्थ र असहज आँखा निम्त्याउन सक्छ," उनी चेतावनी दिन्छन्।
शक्ति संग रंगीन सम्पर्क लेन्स
कृपया आफ्नो आँखाको चिकित्सकलाई नियमित रूपमा देखाउनुहोस्। यदि तपाईंको आँखा ठीक महसुस भइरहेको छ भने, अपोइन्टमेन्ट गर्नुहोस्, वारिङ भन्छन्, "कहिलेकाहीँ, आँखा असहज हुनु अघि नियमित परीक्षणको क्रममा कन्ट्याक्ट लेन्ससँग सम्बन्धित समस्याहरू पत्ता लगाउँछन्," उनले भने। यदि तपाईंको आँखा चिलाउने हो भने। , रातो, वा पानी, आफ्नो सम्पर्क लेन्स तुरुन्तै बाहिर निकाल्नुहोस्;र, वालिन भन्छन्, यदि तपाईंको आँखा राम्रो भएन वा खराब महसुस गर्न थाल्छ भने, आफ्नो डाक्टरलाई हेर्नुहोस्।
यहाँ कम्प्युटर, आईप्याड, ट्याब्लेट, स्मार्टफोन र अन्य इलेक्ट्रोनिक स्क्रिनहरू डिजिटल आँखाको तनावबाट बच्न कसरी प्रयोग गर्ने भन्ने बारे छ।
चश्मा र कन्ट्याक्ट लेन्स टेक्नोलोजीले मायोपियालाई कम गर्दैछ, चिकित्सा अवस्थाहरूको उपचार र ट्र्याक गर्दैछ, र दृश्य संसार परिवर्तन गर्दैछ।
भिजेको AMD निगरानी गर्न र तपाईंको आँखाको सुरक्षा गर्न यी विचारहरू प्रयास गर्नुहोस्, साथै तपाईंको घरलाई सुरक्षित र थप प्रभावकारी बनाउन कोठा-दर-रुम उपकरण।
Acuvue Theravision सफ्ट डिस्पोजेबल लेन्सहरूले 12 घण्टासम्म खुजली, रातोपन र जलनलाई प्रत्यक्ष रूपमा उपचार गर्दछ। हो, तिनीहरूले दृष्टिलाई पनि सुधार गर्न सक्छन्।
आँखाको थोपाले presbyopia वा उमेर-सम्बन्धित दृष्टि नजिकै धमिलो भएका केही व्यक्तिहरूलाई सुविधाजनक, अस्थायी राहत प्रदान गर्दछ।
तपाईले के गरिरहनु भएको छ भनेर हेर्न नपाउनु भन्दा निराशाजनक अरु केहि छैन। यहाँ हामीले दर्शन समर्थन, सेवाहरू र...
के तपाइँ पहिले भन्दा स्क्रिनको अगाडि धेरै समय बिताउदै हुनुहुन्छ? यसका लागि उत्तम फिट फेला पार्नको लागि उत्तम निलो बत्ती ब्लक गर्ने चश्माहरूको सूची हेर्नुहोस्।
पोस्ट समय: मे-27-2022
