आँखाको कन्ट्याक्टलेन्स ग्रीष्मकालीन सङ्कलन वार्षिक सम्पर्क लेन्सहरू

1. कन्ट्याक्ट लेन्स कसरी लगाउने?
चरण 1: आफ्नो हात धोएर र सुकाएर बिस्तारै प्याकेटबाट लेन्स निकाल्नुहोस्। त्यसपछि निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईंले लेन्सको सही छेउमा समात्नु भएको छ।
चरण 2: आफ्नो माथिल्लो पलक समात्नुहोस् र आफ्नो तल्लो ढक्कन तल तान्नुहोस्।त्यसपछि बिस्तारै लेन्स राख्न तर्जनीको औंला प्रयोग गर्नुहोस्।
चरण 3: माथि र तल हेर्नुहोस्।लेन्स राखे पछि बायाँ र दायाँ तान्नुहोस् कि यो ठाउँमा बसोबास हुनेछ।त्यसपछि केही बेरमा आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्।
चरण 4: साधारण चरणहरू मार्फत अर्को आँखाको लागि फेरि गर्नुहोस्।

2. कन्ट्याक्ट लेन्स कसरी हटाउने?
चरण 1: आफ्नो आँखा छुनु अघि आफ्नो हात राम्ररी धुनुहोस् र सुकाउनुहोस्।
चरण 2: आफ्नो तल्लो पलकलाई बिस्तारै तल तान्न आफ्नो सफा हात प्रयोग गर्नुहोस्।त्यसपछि आफ्नो माथिल्लो पलक तान्नुहोस्।
चरण 3: लेन्सलाई बिस्तारै पिन्च गर्नको लागि आफ्नो औंला र औंला प्रयोग गर्नुहोस्।
चरण 4: माथि हेर्नुहोस् र लेन्सलाई बिस्तारै तल स्लाइड गर्नुहोस् ताकि लेन्स तपाईंको आँखामा राखिनेछ।त्यसपछि यसलाई औंलामा पिन्च गर्नुहोस्।अर्को आँखाको लागि फेरि गर्नुहोस्।